آموزش بستن سوتین

آموزش بستن سوتین به طرز صحیح و اصولی یکی از آن مواردی است که به دغدغه بسیاری از زنان و دختران تبدیل شده است. صحیح بسته شدن سوتین نه تنها می تواند در دراز مدت از بروز مشکلاتی نظیر افتادگی، شلی و بدشکلی سینه ها و ستون فقرات جلوگیری کند، بلکه می تواند فرمی مناسب به سینه های شما داده و این مساله در ظاهر شما نیز تاثیر مثبت و به سزایی خواهد داشت. در این مقاله آموزشی از وبلاگ دنیای حراج که یک راهنمای کامل و جامع است، قصد داریم تا به آموزش بستن سوتین به صورت تصویری به شما بپردازیم، پس ما را تا انتها همراهی کنید.

مراحل آموزش بستن سوتین

مرحله اول

جهت بستن سوتین، ابتدا باید آن را جلوی خود بگیرید تا قسمت داخلی سوتین رو به شما باشد. سپس بازوها را از داخل بندهای سوتین عبور دهید. بازوی سمت سر راست را از بند سمت راست و بازوی سمت چپ را از بند سمت چپ عبور دهید.

مرحله دوم

پس از اینکه بازوها را از بند سوتین رد کردید، باید سوتین را از پشت ببندید. اکثر سوتین ها دارای سگک هایی در قسمت پشت هستند که سمت راست سوتین را به سمت چپ متصل می کند. این سگک ها معمولا دو یا سه قلاب در یک طرف دارند که به دو یا سه حلقه در طرف دیگر متصل می شوند.  شما باید این قلاب ها را به حلقه ها وارد کنید تا سوتین شما به درستی بسته شود. هنگام بستن سوتین، مطمئن شوید که سگک ها به صورت عمودی با یکدیگر تراز شده باشند.

مرحله سوم

بعضی از سوتین ها به جای پشت، در قسمت جلو یا پهلو نیز بسته می شوند. بستن سگک های جلو آسان تر از سگک های پشت است. سگک کناری نیز می تواند تنظیمات متعددی داشته باشد که به وسیله آن می توان سوتین را تنظیم نمود. برخی از سوتین ها علاوه بر سگک، دارای یک بند قابل تنظیم در قسمت جلویی نیز هستند که شما بعد از  محکم کردن سگک، می توانید بند مورد نظر را نیز ببندید تا سوتین در جای خود محکم شود.

مرحله چهارم

میزان محکم بودن سوتین و فشاری که به سینه های شما وارد می کند، قابل تنظیم است. در بسیاری از سوتین ها دو یا سه اندازه جهت تنظیم میزان سفتی سوتین وجود دارد، بنابراین می توانید سوتین را کمی تنظیم کنید تا در اطراف بدن شما سفت تر یا شل تر شود.

مرحله پنجم

یکی از مهمترین مراحل در آموزش بستن سوتین ، تنظیم کاپ سوتین روی سینه های شما می باشد. سعی کنید کاپ سوتین را با تمام بافت سینه خود پر کنید. سعی کنید با دست چک کنید تا قسمتی از سینه شما از سوتین بیرون نباشد و سپس سعی کنید تا سینه های خود را به آرامی به سمت داخل حرکت دهید تا کاپ سوتین روی سینه شما فیکس شود. برای اینکار می توانید جلوی آینه بایستید تا مسلط تر عمل کنید.

مرحله ششم

مطمئن شوید که کاپ سوتین تمام سینه را در بر گرفته و انتهای آن زیر سینه شما قرار گرفته است.  در حالت ایده آل، زیر سوتین شما باید درست در پایین سینه های شما قرار بگیرد، بدون اینکه فضایی اضافی برای آویزان شدن وجود داشته باشد.

مرحله هفتم

پس از اتمام مراحل آموزش بستن سوتین ، باید بررسی کنید که اگر بندها خیلی محکم هستند، شل تر شوند و اگر بندهای سوتین شما خیلی شل هستند، سعی کنید آنها را محکم تر کنید. برای این کار کافی است تا به وسیله بندها و یا سگک سوتین، اندکی آن را آزاد تر و یا محکم تر کنید.

مرحله هشتم

حال که سوتین خود را کاملا بستید و آن را تنظیم نمودید، سعی کنید با آن بشینید و بلند شوید و در خانه قدم بزنید تا ببینید که آیا به هنگام راه رفتن یا نشستن فشاری به سینه های شما وارد می کند یا خیر و یا اصلا در آن احساس راحتی می کنید یا نه.

 اگر بعد از انجام تمامی این مراحل باز هم سوتین به تن شما راحت نیست و احساس خوبی ندارید، ممکن است اندازه و سایز سوتین مناسب سینه های شما نباشد که در این صورت باید جهت خرید یک سوتین با سایز مناسب سینه های خود اقدام نمایید و سپس تمامی مراحل فوق را انجام دهید. اما اگر پس از نشستن و برخاستن و قدم زدن مشکلی برای شما ایجاد نشد، باید به شما تبریک بگوییم چرا که موفق شدید سوتین خود را به صورتی صحیح و اصولی ببندید.

سوال: از کجا بفهمیم که اندازه سوتین برای ما مناسب نیست؟

اگر در انتها و بعد از انجام مراحل فوق جهت بستن سوتین، هر کدام از موارد زیر را مشاهده نمودید، احتمالا سایز سوتین شما مناسب با اندازه سینه های شما نیست:

• اگر بخشی از سینه هایتان تحت هر شرایطی از کاپ سوتین بیرون می ماند.
• اگر احساس فشار یا سفتی زیادی را روی کمر، سینه ها و شانه های خود حس می کنید.
• اگر سوتین شما به اندازه ای شل است که با تنظیم بندها و سگک ها باز هم آویزان است.

منبع: wikihow